QHHT  Hipnoterapi Seansı

Hipnoterapi seansı genelde en az dört saat sürmektedir.İnsanlar yaşamları boyunca beyin dalgaları frekanslarıyla (EEG) ölçülen bu dört bilinç safhalarından sürekli olarak geçmektedirler.

BETA  Uyanıkken

ALPHA Gündüz hayallere dalıp gittiğimizde, televizyon seyrederken, meditasyon yaparken

THETA* Uykuya dalarken, rüya görmeye başlamadan hemen önce, derin meditasyondayken

DELTA Derin uyku halindeyken

* Düzenli meditasyon yapan kişiler  theta düzeyine daha kolay ulaşırlar

QHHT yöntemiyle kişileri theta dalga boyutuna geçirmek mümkündür. Bu bilinç düzeyi, Yüksek Benlik dediğimiz öz bilgeliğimizle bağlantı halinde olduğumuz düzeydir.
Bu süreç ayrıca bir çeşit regresyon terapisidir, çünkü bu anda yaşadığımız bir çok olayın çözümü geçmişte yaşadığımız olayların**duygusal anlamda aydınlanmasına ve çözümüne bağlıdır.
**Bu olaylar bebeklik çağına ve hatta doğum öncesine kadar giden zamanlara ait olabilir.